É isso!

Minha Comadre Escritora

Minha comadre e amiga de infância Jorgenete Pereira Coelho está lançando seu segundo livro. 

Palavras dela abaixo:

 " Duas verdades e uma vida (A história de um pequeno rei) revela o drama de Marina, executiva de uma grande empresa que, após sofrer inúmeras decepções amorosas, resolve ser mãe através de uma produção independente. Com o passar do tempo, porém, sente-se culpada por não poder se dedicar ao filho, por exigência da profissão, culpa-se também por enganá-lo sobre seu verdadeiro pai. Seus conflitos tornam-se ainda maiores quando ela percebe que a verdade está prestes a ser revelada. Coincidência ou acaso? O que o destino reserva para essa mulher?"

O lançamento será no dia 5 de maio às 17h em Valença.

Para comprar clique AQUI.

Ela me convidou para escrever o prefácio e foi uma honra para mim. 

O primeiro livro dela é este:

 Mexendo no Baú  conta nossa história como adolescentes nos anos 70. Sim, sou personagem daquilo tudo. Embora ela tenha escolhido um pseudônimo para mim, quem viveu aqueles anos mágicos me reconhecerá, assim como se reconhecerá também.

Vivemos juntas histórias engraçadas, ricas, emocionantes, inocentes, profundas. Estudamos juntas, trocamos confidências, acompanhamos o crescimento da outra, o amadurecimento, as alegrias, amores e dores. No entanto, ler a visão dela sobre essas experiências me fez refletir sobre algumas questões e remexer meu próprio baú de lembranças.

Ela conta sobre suas descobertas, seu crescimento emocional, suas perdas, seu amor pela música e pela dança, seus romances, sua vitória curando seu corpo num câncer de mama, sua profissão, sua experiência como educadora e principalmente, ela fala sobre AMIZADE. Fala da importância da amizade em todos os aspectos de nossa vida.Sinto-me grata por ter compartilhado parte dessa história com você, minha querida amiga. Sinto-me privilegiada por poder contar com sua amizade e seu carinho.

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 Existem pessoas que passam pela vida sem ter vivido uma grande paixão por medo de errar, que vivem sozinhas por medo de confiar nos outros, que não se permitem demonstrar suas emoções com medo de parecerem ridículas. Há pessoas também que se escondem atrás de uma máscara de preconceitos por falta de coragem de fazer exatamente aquilo que condenam nas outras pessoas, que se apegam a coisas materiais como se isso as fizessem mais importantes que os outros.

O que é preciso, o que está faltando nas pessoas, é assumir a sua humanidade. Assumir que é gente e gente ama, ri, chora, se apaixona, se decepciona, erra, acerta, acredita, perdoa. Ser gente é assumir suas fragilidades e limitações e aceitar que as outras pessoas também são frágeis e também têm suas limitações.

(Jorgenete Pereira Coelho - Mexendo no Baú)

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Obs: O livro pode ser adquirido no site  Companhia do Livro

http://www.ciadolivroonline.com.br

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Desejo a você, minha querida amiga e comadre, todo o sucesso desse mundo!

Angela Cunha

Fotos com Alma

Recebi por e-mail.

 Namoro à Distância

 Oi, é você?

 Tem pra todo mundo

 Gente Folgada

 Equilíbrio é Tudo

 Já dá pra respirar?

 Amigos?

 Trabalhando...

Fofurices 

Descanso e Amigos

E lá fomos nós passar três dias de descanso em Além Paraíba - MG, durante os feriados da Páscoa.

Um sítio isolado, tranquilo e com amigos ao redor.

Com direito a comida gostosa, barulho de cachoeira, borboletas, sol, chuva, montanhas, piscina, cochilos à tarde na grama olhando a dança das nuvens, risadas de crianças, papos na varanda, pescaria, papos na varanda, fogueira, risadas, grupo de cura e ritual xamânico.

E amigos queridos, mais o meu amor.

Quero mais!

Angela Cunha

Charles Aznavour

Ela

Pode ser o rosto que eu não consigo esquecer.

Um traço de prazer ou arrependimento

Talvez meu tesouro ou o preço que eu tenho que pagar.

Ela pode ser a música que o verão canta.

Pode ser o frescor que o outono traz.

Talvez centenas de coisas diferentes

No espaço de um dia.

Ela

Pode ser a bela ou a fera.

Talvez fartura ou a fome.

Pode transformar cada dia em um paraíso ou em um inferno.

Ela pode ser o espelho dos meus sonhos.

Um sorriso refletido em um riacho

Ela pode não ser o que parece ser

Dentro da sua concha.

Ela, que sempre parece tão feliz no meio da multidão.

Cujos olhos podem ser tão secretos e tão orgulhosos

Mas que não podem ser vistos quando  choram.

Ela pode ser o amor, que não se espera que dure.

Pode vir para a mim das sombras do passado.

Que eu vou me lembrar até o dia que eu morrer

Ela

Pode ser a razão pela qual sobrevivo

O porquê e o motivo de eu estar vivo

A única que que eu vou cuidar prontamente ao longo dos anos durante as adversidades.

Eu  pegarei as risadas e as lágrimas dela

E farei delas todas as minhas lembranças

Para onde ela for... eu tenho que estar

O sentido da minha vida é

Ela, ela, ela

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E em francês:

Essa música me emociona todas as vezes em que a escuto. 

O olhar sensível masculino sobre o universo feminino, que pode ter "centenas de faces diferentes, no espaço de um dia".

Neruda

‎Quero apenas cinco coisas.. 
Primeiro é o amor sem fim 
A segunda é ver o outono 
A terceira é o grave inverno 
Em quarto lugar o verão 
A quinta coisa são teus olhos
Não quero dormir sem teus olhos.
Não quero ser... sem que me olhes.
Abro mão da primavera para que continues me olhando

(Pablo Neruda)

Sete Alimentos Que Te Livram do Mau Humor

Aos estressados – chocolate

Um recente estudo de pesquisadores suíços mostrou que uma quantidade bem pequena de chocolate (aproximadamente 39g) é capaz de diminuir os níveis dos hormônios que causam estresse, cortisol e catecolaminas, no corpo. E sintomas como ansiedade são amenizados facilitando que as coisas sejam resolvidas e que o seu dia melhore.

Aos preguiçosos e desconcentrados – salada de espinafre

O ácido fólico, ou folato, atua na diminuição da homocisteína. O alto nível de homocisteína no corpo pode causar danos aos vasos sanguíneos, interferindo no fluxo do sangue e nutrientes ao cérebro. A falta de sangue no cérebro torna a pessoa sonolenta e pouco disposta, e torna mais difícil de armazenar informações.

Outros alimentos que ajudam na “animação” com muito folato são: folhas verdes, pães enriquecidos, cereais, feijão, ervilhas e cogumelos.

Aos irritadinhos – maçã com manteiga de amendoim

A irritabilidade pode indicar a falta de açúcar no sangue. É importante ingerir alimentos com proteínas e/ou ácidos graxos (gorduras). Carboidratos são poderosos energéticos, mas queimados de maneira rápida pelo corpo. Quando combinado com alguma proteína tornará o processo de digestão mais lento, e você consequentemente mantém sua energia e níveis de açúcar por mais tempo. Uma boa combinação seria, então, maçã com manteiga de amendoim.

Maçã = carboidrato + Manteiga de amendoim = ácidos graxos.

Aos aflitos e angustiados – hambúrguer de salmão

Salmão é uma rica fonte de ômega-3 que é um nutriente decisivo contra a ansiedade (aflição). Ômega-3 é tão poderoso que é usado com frequência para a prevenção da depressão. Outras verduras e legumes são ricos nesse nutriente, mas segundo Stephen Ilardi, PhD, autor da obra A Cura da Depressão, a maneira como o ômega-3 é encontrado em peixes de água gelada, como o salmão e a sardinha, é aquela mais eficaz na “cura” das aflições.

Aos nervosos – chá verde

O artigo diz que, segundo o pesquisador, Jacob Teitelbaum, o chá verde possui tanino que acalma e ajuda a manter a concentração e o foco. E a quantidade de cafeína presente nele é mais suave que a encontrada no café, ou seja, é mais delicado com o seu corpo.

Contra tristeza – cereal com leite

A falta de vitamina D no corpo pode estar relacionada aos momentos de tristeza, ou seja, a falta de serotonina. Serotonina é o hormônio chamado de “hormônio da felicidade”, responsável pela sensação de calma e prazer. Para se livrar da tristeza o recomendado é leite desnatado, cereais enriquecidos e cogumelos.

Contra TPM – sanduíche de salada com ovo

Nos dias que precedem o período menstrual as mulheres costumam sentir a necessidade de comerem mais alimentos com carboidratos. Isso porque os carboidratos ajudam na liberação de serotonina. Mesmo assim, é importante evitar carboidratos muito açucarados e aqueles muito gordurosos, como donuts e batata frita (salgadinho), que farão os níveis de açúcar no sangue caírem rapidamente. Grãos integrais, como pão integral, para uma super combinação contra a TPM, combine o pão com uma proteína rica em triptofano, como ovos, sementes de girassol ou peru.

Vamos experimentar tudinho?

SUCO DE LIMÃO + BICARBONATO

QUE O LIMÃO É BOM NÃO HÁ DÚVIDA.

Tomar limonada como água todos os dias, acrescentando uma colherinha de bicabornato é melhor.

O Limão (Citrus limonun Risso, Citrus limon (L.) Burm., Citrus medica) é um produto milagroso  para matar as células cancerosas. É 10.000 vezes mais forte do que a quimioterapia.

Por que isto não é divulgado?

Porque há organizações interessadas em encontrar uma versão sintética que lhes permita obter lucros

 fabulosos. Mas, a partir de agora você pode ajudar um amigo que precise informando-lhe que deve  beber suco de limão com bicarbonato de sódio para prevenir a doença. Seu sabor é agradável. E, é  claro, não produz os efeitos terríveis da quimioterapia. E se você tiver lugar plante u m pé de limão  no seu quintal ou jardim. Todas as partes da árvore são úteis.

A próxima vez que você quiser beber um suco, peça ou faça-o de limão natural, sem conservantes.

Quantas pessoas morrem, enquanto este segredo tem sido bem guardado só para não colocar em risco  as utilidades multi bilionárias de grandes corporações?

Como você bem sabe o limoeiro é uma árvore pequena e baixa. Não ocupa muito espaço.

É uma fruta cítrica que vem em diferentes formas. Sua polpa pode ser consumida diretamente ou é

 usada normalmente para fazer bebidas, sorvetes, doces e assim por diante.

O interesse desta planta é devido a seus fortes efeitos anti-cancerígenos.

E embora lhe sejam atribuidas

 muitas outras propriedades, o mais interessante sobre ele é o efeito que produz sobre os cistos e tumores.

 

Esta planta é um remédio comprovado contra o câncer de todos os tipos e o bicarbonato vai mudar o Ph  do seu organismo. Alguns dizem que é de grande utilidade em todas as formas de câncer.

É considerado também como um agente anti-microbiano de amplo espectro contra infecções bacterianas

 e fungos que vivem em lugares ácidos. Acrescentando bicarbonato de sódio em sua limonada você altera  o Ph do seu organismo; é eficaz contra parasitas internos e vermes, regula a pressão arterial elevada e é  antidepressivo, combate a tensão e os distúrbios nervosos.

A fonte desta informação é fascinante: ela vem de um dos maiores fabricantes de remédios do mundo, que

 afirma que depois de mais de 20 testes de laboratório realizados desde 1970, ficou provado que o extrato:

1 - Destroi as células malignas em 12 tipos de câncer, incluindo câncer de cólon, de mama, de próstata, de

 pulmão e do pâncreas ...

 

2 - Os compostos desta árvore mostraram atuar 10.000 vezes melhor, retardando o crescimento das células  cancerosas do que a adriamicina, uma droga quimioterápica, normalmente utilizada no mundo.

 

3 - E o que é ainda mais surpreendente: este tipo de terapia, com o extrato do limão e bicarbonato, destrói  apenas as células malignas do câncer e não afeta as células saudáveis.

 

Instituto de Ciências da Saúde, L.L.C. 819 N. Charles Street Baltimore, MD 1201.

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Repassando a informação. Se você se interessar, dá uma pesquisada por aí. Tem muitos textos disponíveis sobre o assunto.

Angela Cunha

E a Mágica Se Faz!

Experimente com frequência!

Fé

Sidarta

O jovem brâmane Sidarta deixa a casa do pai; tem apenas 18 anos e busca o Nirvana, o estado eterno de paz e equilíbrio. Por anos, torna-se asceta, depois, cansa-se desta vida de jejuns, cânticos e total despojamento e parte para o mundo. 

Ah, se houvesse um portal...

Fim de tarde chuvosa. Havia um imenso poder na chuva e nos trovões. Talvez fosse perigoso estar ali onde estávamos mas não nos ocorreu, no momento.

Gostei demais dessa foto pois ela parece mostrar uma fresta entre o mundo que conhecemos e outras paisagens apenas sonhadas.

Se houvesse um portal para outra dimensão nesse momento (e quem sabe não vi?), eu entraria através dele. Mesmo que fosse para apenas visitar outros modos de vida que eu sei que existem em algum lugar.

Tem sido difícil manter a fé todo o tempo, vendo certos acontecimentos no mundo e mesmo próximos de mim. Acredito que tudo tem um propósito e ter fé é exatamente não saber qual e permanecer acreditando. 

Ontem assisti O Homem Que Plantava Árvores, filme do post anterior a esse. Acho que é disso que se trata: firmeza e persistência, ultrapassar os próprios limites.

Então, sigamos...

Angela Cunha

O Homem que Plantava Árvores

"Esta animação delicada e única, vencedora do OSCAR de filme curto de animação, é um tributo ao trabalho árduo e à paciência.

Conta a história de um homem bom e simples, um pastor que, em total sintonia com a natureza, faz crescer uma floresta onde antes era uma região árida e inóspita. As sementes por ele plantadas representam a esperança de que podemos deixar pra trás um mundo mais belo e promissor do que aquele que herdamos."

Lindo demais!

Assistam.

Meia Noite em Paris

 

O filme fala sobre portais no tempo.

Um homem acha um portal no tempo que o transporta para os anos 20, época em que gostaria de ter vivido. Como consequência, adquire confiança em seu trabalho de escritor, depois de ter seus textos avaliados pelos grandes escritores e pintores que sempre admirou.

Percebe que eles não valorizavam também a época em que viviam, achando que períodos antigos eram melhores.

Essa experiência muda sua vida completamente. 

Recomendo. Woody Allen acertou na mosca.

Angela Cunha